成長腦App是一款由認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家、心理學(xué)家及教育學(xué)家聯(lián)合開發(fā)的科學(xué)化腦力訓(xùn)練應(yīng)用,由深圳市成長腦科技有限公司推出。該應(yīng)用融合神經(jīng)科學(xué)、教育心理學(xué)與人工智能技術(shù),通過游戲化訓(xùn)練項(xiàng)目和權(quán)威腦力測試,幫助用戶提升注意力、記憶力、邏輯推理、言語理解等核心大腦功能,激發(fā)認(rèn)知潛能。其研發(fā)團(tuán)隊(duì)由國際知名認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)專家宋采教授領(lǐng)銜,團(tuán)隊(duì)成員在腦功能優(yōu)化、認(rèn)知評(píng)估建模等領(lǐng)域擁有深厚科研積累,已發(fā)表140余篇SCI論文,出版15余部專著,申請(qǐng)20余項(xiàng)專利。

成長腦App基于“大腦可塑性”理論,通過系統(tǒng)化、個(gè)性化的訓(xùn)練方案,幫助用戶改善拖延、注意力分散、記憶力衰退等問題。其訓(xùn)練內(nèi)容涵蓋注意力、工作記憶、目標(biāo)監(jiān)控等九大認(rèn)知維度,結(jié)合PASS理論、CAS測評(píng)體系及經(jīng)典神經(jīng)心理學(xué)任務(wù)范式,確保訓(xùn)練的科學(xué)性與有效性。應(yīng)用適用于學(xué)生、職場人士及認(rèn)知提升需求者,支持iOS、Android及macOS多平臺(tái)使用。
1. 腦力訓(xùn)練模塊
提供近80個(gè)科學(xué)認(rèn)證的訓(xùn)練項(xiàng)目,覆蓋視知覺、聽知覺、注意力、記憶力等核心大腦功能。例如“數(shù)字字母2”訓(xùn)練接受性注意,“計(jì)算24”提升邏輯推理能力。訓(xùn)練內(nèi)容動(dòng)態(tài)調(diào)整難度,確保用戶始終處于進(jìn)步狀態(tài)。
2. 腦力測試系統(tǒng)
包含15項(xiàng)權(quán)威測試,如注意力測試、智商測試、執(zhí)行功能測試等,為用戶建立能力基線,并生成個(gè)性化訓(xùn)練建議報(bào)告。測試結(jié)果可橫向?qū)Ρ炔煌J(rèn)知維度的進(jìn)步情況。
3. 主題訓(xùn)練營
針對(duì)特定需求設(shè)計(jì)階段性計(jì)劃,如改善拖延、提高閱讀效率、緩解焦慮等。例如“閱讀效率提升營”通過視覺追蹤與信息加工訓(xùn)練,幫助用戶快速提取關(guān)鍵信息。
1. 個(gè)性化訓(xùn)練方案
根據(jù)用戶年齡、初始腦力水平、需求及認(rèn)知結(jié)構(gòu),生成專屬訓(xùn)練計(jì)劃。例如,職場人士可優(yōu)先訓(xùn)練目標(biāo)監(jiān)控與決策能力,學(xué)生則側(cè)重工作記憶與邏輯推理。
2. 自適應(yīng)難度調(diào)節(jié)
基于用戶實(shí)時(shí)表現(xiàn)動(dòng)態(tài)調(diào)整任務(wù)難度,避免因熟練度提升導(dǎo)致的“假性進(jìn)步”。例如,注意力訓(xùn)練中,干擾項(xiàng)數(shù)量會(huì)隨用戶正確率增加而逐步提升。
3. 多人在線競技場
支持排位賽、房間創(chuàng)建及快速匹配模式,用戶可與全球玩家實(shí)時(shí)對(duì)戰(zhàn)。競技數(shù)據(jù)同步至“成長小屋”,展示段位、勝率及進(jìn)步曲線。
4. 科學(xué)反饋系統(tǒng)
每次訓(xùn)練后提供元認(rèn)知知識(shí)、行為建議及方法指導(dǎo)。例如,記憶力訓(xùn)練后,系統(tǒng)會(huì)建議用戶采用“記憶宮殿法”整理學(xué)習(xí)資料。
1. 注冊(cè)與登錄
下載應(yīng)用后,通過手機(jī)號(hào)或郵箱完成注冊(cè),填寫年齡、職業(yè)等基礎(chǔ)信息,系統(tǒng)自動(dòng)生成初始能力評(píng)估報(bào)告。
2. 選擇訓(xùn)練目標(biāo)
在首頁選擇“注意力提升”“記憶力強(qiáng)化”等模塊,或直接進(jìn)入“腦力PK擂臺(tái)”參與競技。
3. 開始訓(xùn)練
進(jìn)入訓(xùn)練模塊后,瀏覽任務(wù)列表(如“擺放瓶子”空間推理訓(xùn)練),點(diǎn)擊“開始訓(xùn)練”后,根據(jù)系統(tǒng)提示完成互動(dòng)任務(wù)。
4. 查看腦力報(bào)告
在“腦力報(bào)告”頁面查看成績數(shù)據(jù)、成長曲線及排名信息。例如,注意力測試報(bào)告會(huì)顯示“抗干擾能力得分”“持續(xù)注意時(shí)長”等指標(biāo)。
5. 參與主題訓(xùn)練
在“主題訓(xùn)練營”中選擇目標(biāo)計(jì)劃(如“拖延改善營”),按階段完成訓(xùn)練任務(wù),系統(tǒng)會(huì)定期推送進(jìn)度提醒與優(yōu)化建議。
成長腦App憑借其科學(xué)性、系統(tǒng)性與趣味性,在用戶社群及教育心理學(xué)領(lǐng)域獲得廣泛認(rèn)可。其訓(xùn)練內(nèi)容基于實(shí)驗(yàn)室經(jīng)典范式,如工作記憶操控、圖形推理等,確保效果可遷移至日常學(xué)習(xí)工作。用戶反饋顯示,連續(xù)使用8周后,注意力穩(wěn)定性平均提升27%,短時(shí)記憶容量增加19%。此外,應(yīng)用界面簡潔無廣告,體驗(yàn)流暢,支持碎片化訓(xùn)練,適合快節(jié)奏生活場景。相較于普通益智游戲,成長腦通過動(dòng)態(tài)難度調(diào)節(jié)與元認(rèn)知反饋,真正實(shí)現(xiàn)了“有效訓(xùn)練”。
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