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東方衛視

四喜(25) 19:31-20:19

四喜(26) 20:19-21:02

明日精彩看點 21:02-21:07

東方看大劇 21:07-21:14

微度假才是正經事(16) 21:14-21:17

微度假才是正經事(17) 21:17-21:20

今晚 21:20-21:59

天氣預報 21:59-22:01

哈哈炫動

超級飛俠18(17) 20:00-20:14

超級飛俠18(18) 20:14-20:29

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(16) 20:29-20:45

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(17) 20:45-21:02

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(18) 21:02-21:18

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(19) 21:18-21:35

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(20) 21:35-21:51

茶婆婆漁婆婆蠶婆婆2(7) 21:51-21:54

茶婆婆漁婆婆蠶婆婆3(9) 21:54-22:00

上視新聞綜合頻道

黃金劇場 19:45-20:38

黃金劇場 20:38-21:25

《新聞夜線》搶先看 21:25-21:30

新聞夜線 21:30-22:33

第一財經

直播:公司與行業 20:00-20:57

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直播:財經夜行線 21:00-21:40

天財報到 21:40-21:42

解碼財商 21:42-22:10

東方影視頻道

黃金劇場 19:34-20:23

黃金劇場 20:23-21:14

黃金劇場 21:14-22:05

五星體育頻道

2025世界一級方程式錦標賽卡塔爾站大獎賽 19:40-20:23

2025MXGP國際摩托車越野錦標賽中國上海站下午場 20:23-20:57

2025-26賽季NBA常規賽:勇士-騎士 20:57-21:55

健身時代精選周四 21:55-22:00

紀實人文頻道*

紀錄片 20:00-20:50

最家計劃 20:50-21:05

紀錄片 21:05-22:05

東方購物頻道

購物節目 20:00-22:00

中國交通頻道

中國交通資訊 20:00-20:30

環球視野 20:30-21:00

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森林衛士,蛻變 21:40-22:00

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養生堂 19:35-20:25

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法治天地

新時代滬疆法治在線(6) 19:35-20:05

庭前庭后3(9) 20:05-20:15

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金色學堂

中國書法15 19:59-20:33

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大醫來了:遠離肺癌困擾，請關注早發型肺癌 21:00-21:20

美好生活 21:20-21:40

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學習的故事:顧萍-摯愛聲音四十年 21:53-22:00

衛生健康

健康之路-2024-170 19:45-20:25

職場健康課-2024-1 20:25-21:23

命線-2024-187 21:23-21:41

在線大名醫-諾如病毒 21:41-21:55

健康之路-2023-210 21:55-22:35

東方財經·浦東

文化訪談錄(273) 20:00-20:15

文化訪談錄(263) 20:15-20:30

望江驛·遇見(261):唐佳 20:30-20:45

望江驛·遇見(263):陳俊 20:45-21:00

財經夜行線 21:00-21:40

直擊引領區(25):未來產業篇 21:40-21:44

直擊引領區(27):未來產業篇 21:44-21:48

直擊引領區(24):未來產業篇 21:48-21:52

浦東City不City:樂動健康生活 21:52-22:00

SITV經典劇場

青春劇場兩集連播 19:40-21:54

精彩視點 21:54-22:00

英語教室*

X先生 19:50-20:14

歡樂英語 20:14-20:29

金錢問題 20:29-20:51

成功的友誼 20:51-21:14

城市節拍 21:14-21:33

世博鏈接 21:33-21:48

三城記 21:48-22:10

玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快樂出發 20:33-20:59

玩具日報 20:59-21:11

我愛玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新視覺

MLB:波士頓紅襪-圣迭戈教士 19:37-21:21

亂世危情(4) 21:21-22:05

勁爆體育

NBA常規賽:馬刺-火箭 18:50-20:20

健身私享課1(6):腹肌撕裂者挑戰 20:20-20:49

MLB:圣迭戈教士-亞利桑那響尾蛇 20:49-23:06

樂游

漫步上海(17):中國證券博物館 19:58-20:01

樂游上海:向世界發出邀請 20:01-20:05

上海非遺:奉賢滾燈 20:05-20:25

海派百工(26):江南絲竹 20:25-20:30

樂游上海 20:30-20:33

中山國(2):崛起 20:33-21:21

城市推薦官(12):楊浦濱江(1) 21:21-21:24

國寶里的新疆2(4):以此為家 21:24-21:31

健康生活 21:31-22:04

歡笑劇場

道地陳皮(4):他鄉 20:00-20:30

前途無量(21) 20:30-21:12

前途無量(22) 21:12-22:00

魅力足球

中國之隊熊貓杯國際足球錦標賽 19:40-21:00

西甲第15輪:巴倫西亞-塞維利亞 21:00-22:25

DOX映畫

生命樹 17:49-20:06

愛情無線牽 20:06-21:45

玫瑰人生 21:45-23:59

DOX劇場

逍遙法外2(7) 19:53-20:36

群策群力1(10) 20:36-21:18

群策群力1(11) 21:18-22:00

東方購物二套

購物直播 20:00-21:00

購物直播 21:00-22:00

點播影院	遺忘的心 16:54-00:43

外匯理財

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中國故事報告 20:10-20:40

投資人物 20:40-21:00

整點理財新聞 21:00-21:05

H&A時間 21:05-21:45

財周刊 21:45-22:00

資訊氣象*

蔡瀾品味 19:41-20:23

室內裝潢 20:23-20:30

氣象半點播報三 20:30-20:40

科技與生活 20:40-21:00

可凡傾聽 21:00-21:24

潮流世界 21:24-21:27

潮流生活 21:27-21:30

氣象半點播報三 21:30-21:40

科技與生活 21:40-21:48

行秀天下 21:48-22:13

DOX新知

身邊的惡魔(11) 19:43-20:23

身邊的惡魔(12) 20:23-21:06

瀕臨滅絕(8) 21:06-21:57

瀕臨滅絕(9) 21:57-22:50

DOX新藝

美國偶像12(33) 19:35-20:16

美國偶像12(34) 20:16-21:39

命中不注定(3) 21:39-22:08

動漫秀場	喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(38) 15:14-00:00

生活時尚

給我一點甜(5):一口好心情 19:30-20:03

大醫來了:攻克癌王,曙光微現 20:03-20:24

日食記:章肥蝦 20:24-20:29

熒屏之星新春版(1) 20:29-20:30

健身私享課2(19):躍動燃脂強化 20:30-21:00

健康生活 21:00-21:31

國廚來了(4) 21:31-21:53

樂游松江:松江人民向往的新城 21:53-22:00

都市劇場

戰長沙(23) 19:27-20:08

戰長沙(24) 20:08-20:50

健康生活 20:50-21:21

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休閑街區:游民復仇者(1) 20:00-20:30

休閑街區:游民復仇者(2) 20:30-21:00

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游戲大廳:海綿寶寶(1) 21:15-21:30

游戲大廳:海綿寶寶(2) 21:30-21:45

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DOX院線

喬迪·阿里亞斯-齷齪的小秘密 18:50-20:16

鬼作秀2 20:16-21:42

莫負當年情 21:42-23:09

DOX英倫

做自己的老板(6) 19:46-20:46

動物打工記(1) 20:46-21:09

動物打工記(2) 21:09-21:35

布朗神父(6) 21:35-22:21

DOX怡家

兩個爸爸(32) 19:51-20:38

兩個爸爸(33) 20:38-21:23

含笑食堂(27) 21:23-22:14

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節目導視 19:06-20:06

節目導視 20:06-21:06

節目導視 21:06-22:06

DOX雅趣

小飛俠-幻夢啟航 19:30-21:14

大漠蒼狼(31) 21:14-21:59

大漠蒼狼(32) 21:59-22:48

東方導視

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