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東方衛視

午間30分 12:00-12:26

天氣預報 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:42

四喜(36) 12:42-13:28

六姊妹(1) 13:28-14:11

哈哈炫動

炫動酷地帶 12:00-12:15

新聞同學 12:15-12:30

動畫片劇場 12:30-13:30

動畫片劇場 13:30-16:30

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

環球新記錄 13:00-13:30

下午劇場 13:30-14:20

第一財經

直播:財經中間站 12:00-13:00

直播:市場零距離-13點檔 13:00-14:30

東方影視頻道

黃金劇場 11:23-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

動作劇場 13:02-14:01

五星體育頻道

衛星直播:2025-26賽季NFL常規賽:洛杉磯公羊-西雅圖海鷹 09:10-12:20

健身時代精選36分鐘 12:20-13:00

弈棋耍大牌 13:00-14:00

紀實人文頻道*

紀錄片 11:25-12:29

紀錄片 12:29-13:04

紀錄片 13:04-14:04

東方購物頻道

購物節目 12:00-14:00

中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

中國交通資訊 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

環球視野 13:30-14:00

上海教育臺

幫女郎 12:00-12:50

青春萬歲 12:50-13:40

走近科學 13:40-14:15

法治天地

和大律師面對面(3130):胡萍 12:00-12:30

新時代滬疆法治在線(5) 12:30-13:00

案件聚焦:我要參加高考 13:00-13:30

法治新聞 13:30-13:55

訴訟服務進行時2(2) 13:55-14:20

金色學堂

咖啡時光03 11:39-12:10

學習的故事:張華-跟自己賽跑的人 12:10-12:19

美好生活 12:19-12:39

茶亦有道01:茶之源(上) 12:39-12:46

茶亦有道02:茶之源(下) 12:46-12:53

學習的故事S204宋增光 12:53-12:59

快樂生活幫 12:59-13:29

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程58 13:29-13:58

學習的故事:顧萍-摯愛聲音四十年 13:58-14:05

衛生健康

回家吃飯-2024-286 12:00-12:24

健身動起來-2022-86 12:24-12:46

健康之路-2023-252 12:46-13:26

生活提示-選隱形眼鏡別忽視透氧量 13:26-13:30

健康之路-2023-253 13:30-14:10

東方財經·浦東

直擊引領區 12:00-12:20

浦東City不City 12:20-12:30

632觀察 12:30-12:45

科創先行者 12:45-12:52

直擊引領區 12:52-13:00

市場零距離 13:00-15:00

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

亂世危情(13) 11:57-12:41

大醫來了 12:41-13:02

美美搭特訓營1(1):百搭白襯衫 13:02-13:32

日食記:沸騰貴州 13:32-13:48

2024-2025歐冠第4輪:皇馬-AC米蘭 13:48-15:32

勁爆體育	2025-2026NBA常規賽:國王-開拓者 11:00-14:04

樂游

家在順德(1):聚 11:35-12:20

城市推薦官(17):上博陶瓷館 12:20-12:24

尋找目的地 12:24-12:46

尋找目的地:俄羅斯9日精品之旅 12:46-13:07

川菜的品格(2):熱情奔放 13:07-13:34

熒屏之星新春版(1) 13:34-13:35

味道中山(6):魚米之鄉 13:35-13:58

一碗人間煙火(46):撈汁小海鮮 13:58-14:03

歡笑劇場

歷史現場:浙閩廊橋 10:14-12:05

藝術大廳:經典歌劇選萃之夜(上) 12:05-13:02

藝術大廳:經典歌劇選萃之夜(下) 13:02-14:01

魅力足球

第十五屆全國運動會足球女子決賽 23:50-13:05

2025中國足協杯決賽 13:05-14:30

DOX映畫

薩拉的鑰匙 10:56-12:33

驚動了愛情 12:33-14:19

DOX劇場

逍遙法外2(14) 11:31-12:15

童話鎮4(4) 12:15-12:57

童話鎮4(5) 12:57-13:41

吸血鬼日記8(1) 13:41-14:22

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

案發四十八小時:失蹤之謎(15) 11:49-12:34

爆破達人(1) 12:34-13:22

爆破達人(2) 13:22-14:10

DOX新藝

美國偶像12(36) 11:36-12:19

極限挑戰(3) 12:19-12:46

極限挑戰(4) 12:46-13:15

極限挑戰(5) 13:15-13:39

極限挑戰(6) 13:39-14:09

動漫秀場

口袋森林3(7) 12:00-12:07

口袋森林3(8) 12:07-12:15

口袋森林3(9) 12:15-12:22

口袋森林3(10) 12:22-12:29

口袋森林3(11) 12:29-12:36

口袋森林3(12) 12:36-12:43

口袋森林3(13) 12:43-12:50

口袋森林3(14) 12:50-12:58

熒屏之星(1) 12:58-12:59

百變馬丁7(24) 12:59-13:12

百變馬丁7(25) 13:12-13:25

百變馬丁7(26) 13:25-13:38

工程車歡樂島1(1) 13:38-13:43

工程車歡樂島1(2) 13:43-13:48

工程車歡樂島1(3) 13:48-13:53

工程車歡樂島1(4) 13:53-13:59

熒屏之星(1) 13:59-14:00

生活時尚

希臘美食7:萊斯沃斯島 11:46-12:10

味道中山1:捕撈美味 12:10-12:33

閑著:醬汁大肉 12:33-12:36

一碗人間煙火38:飛鴨燒蛋 12:36-12:40

大醫來了:讓心跳不再慢半拍 12:40-13:01

日食記:香菜牛肉涼面(2025) 13:01-13:05

熒屏之星新春版(1) 13:05-13:07

時尚日志(80) 13:07-13:12

國廚來了第十集(230831) 13:12-13:35

樂游閔行:我要把閔行的路走一遍 13:35-13:40

黃浦微旅行4:紅色精神 13:40-13:42

希臘美食6:納烏薩 13:42-14:06

都市劇場

棋逢對手(11) 11:34-12:15

棋逢對手(12) 12:15-13:00

精彩賞析:黑土熱血(1) 13:00-13:08

精彩賞析:我在北京挺好的(1) 13:08-13:16

精彩賞析:愛的追蹤(2) 13:16-13:23

精彩賞析:正是青春璀璨時(2) 13:23-13:30

幸福36計(12) 13:30-14:10

游戲風云

休閑街區:常世之塔 12:00-12:30

休閑街區:渡神紀(1) 12:30-13:00

游戲大廳:交錯的名偵探(6) 13:00-13:15

游戲大廳:交錯的名偵探(7) 13:15-13:30

游戲大廳:交錯的名偵探(8) 13:30-13:45

游戲大廳:交錯的名偵探(9) 13:45-14:00

DOX院線

羅密歐殺手-克里斯波爾科謀殺案 11:14-12:39

麗茲與迪克 12:39-14:05

DOX英倫

布朗神父(10) 11:20-12:05

隊列之末(1) 12:05-13:04

動物打工記(3) 13:04-13:28

動物打工記(4) 13:28-13:56

喋血街頭(7) 13:56-14:48

DOX怡家

兩個爸爸(45) 11:55-12:44

兩個爸爸(46) 12:44-13:29

兩個爸爸(47) 13:29-14:16

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

天空之城 11:19-13:19

中國騎兵(21) 13:19-14:04

東方導視

導視節目 12:00-13:00

導視節目 13:00-14:00

Knews24

看看新聞 12:00-16:00

賽事精選-1

網球賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-3

羽毛球賽事精選 12:00-16:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 10:15-12:08

游戲LOL全明星賽事精選 12:08-13:40

游戲LOL全明星賽事精選 13:40-15:11

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 11:56-12:22

DOTA2國際邀請賽TI4 12:22-13:13

DOTA2國際邀請賽TI4 13:13-13:42

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超級玩家	NBA賽事精選 12:00-14:00

星光院線	經典影院 12:00-16:00

熱門劇場

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武俠劇場

武俠劇場 11:45-12:30

武俠劇場 12:30-13:10

武俠劇場 13:10-13:53

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諜戰劇場 11:45-12:30

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