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怪獸輕斷食作為一款個性定制化的免費斷食記錄神器；
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卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。
擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。
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【運動組合】運動健身加持，快速達成目標
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輕斷食食譜第一種：早餐：一個雞蛋+脫脂牛奶，午餐：燕麥粥+水煮菠菜，晚餐：涼拌西蘭花+無糖豆漿。
輕斷食食譜第二種：早餐：一根玉米+紅豆薏米粥。午餐：蝦仁+水煮生菜，晚餐：一個蘋果+一杯無糖豆漿。
輕斷食食譜第三種：早餐：一個雞蛋+一個火龍果。午餐：一個馬鈴薯+水煮白菜。晚餐：水煮青菜+一杯無糖豆漿。
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