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AI減肥計劃軟件通常會根據用戶的身體數據和減肥需求，制定個性化的減肥計劃，包括飲食計劃、運動計劃等。這些計劃通常基于科學原理和大數據分析，可以有效地幫助用戶控制體重、提高健康水平。其中，飲食計劃通常會建議用戶控制卡路里攝入量，增加蛋白質攝入，減少油脂和糖類的攝入。同時，建議用戶保持每日的飲食記錄，并定期反饋飲食建議。
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