健身私享課播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階 |
| 歡笑劇場 | 15:06 | 健身私享課2(11):全身減脂強化 |
| 歡笑劇場 | 15:35 | 健身私享課2(12) |
| 歡笑劇場 | 19:00 | 健身私享課2(13):爆發(fā)燃脂初級 |
| 歡笑劇場 | 19:30 | 健身私享課2(14):爆發(fā)燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 20:28 | 健身私享課1(4):腹肌撕裂者初級 |
| 生活時尚 | 20:30 | 健身私享課2(17):突擊減脂訓(xùn)練 |
| 生活時尚 | 23:19 | 健身私享課2(17):突擊減脂訓(xùn)練 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課1(4):腹肌撕裂者初級 |
| 歡笑劇場 | 00:49 | 健身私享課2(11):全身減脂強化 |
| 歡笑劇場 | 01:19 | 健身私享課2(12) |
| 歡笑劇場 | 01:56 | 健身私享課2(13):爆發(fā)燃脂初級 |
| 歡笑劇場 | 02:26 | 健身私享課2(14):爆發(fā)燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 09:00 | 健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階 |
| 歡笑劇場 | 10:37 | 健身私享課2(11):全身減脂強化 |
| 歡笑劇場 | 11:06 | 健身私享課2(12) |
| 歡笑劇場 | 14:31 | 健身私享課2(13):爆發(fā)燃脂初級 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課1(6):腹肌撕裂者挑戰(zhàn) |
| 歡笑劇場 | 15:00 | 健身私享課2(14):爆發(fā)燃脂強化 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階 |
| 歡笑劇場 | 00:48 | 健身私享課2(13):爆發(fā)燃脂初級 |
| 歡笑劇場 | 01:18 | 健身私享課2(14):爆發(fā)燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 05:28 | 健身私享課1(4):腹肌撕裂者初級 |
| 歡笑劇場 | 07:02 | 健身私享課2(11):全身減脂強化 |
| 歡笑劇場 | 07:31 | 健身私享課2(12) |
| 歡笑劇場 | 10:57 | 健身私享課2(13):爆發(fā)燃脂初級 |
| 歡笑劇場 | 11:26 | 健身私享課2(14):爆發(fā)燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課1(7):臀腿轟炸機 |
| 勁爆體育 | 20:20 | 健身私享課1(6):腹肌撕裂者挑戰(zhàn) |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課1(6):腹肌撕裂者挑戰(zhàn) |
| 歡笑劇場 | 06:33 | 健身私享課2(13):爆發(fā)燃脂初級 |
| 歡笑劇場 | 07:02 | 健身私享課2(14):爆發(fā)燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課1:下肢綜合熱身激活 |
| 勁爆體育 | 20:25 | 健身私享課1(7):臀腿轟炸機 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課1(7):臀腿轟炸機 |
| 勁爆體育 | 05:20 | 健身私享課1(6):腹肌撕裂者挑戰(zhàn) |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課1(9):臀腿增肌 |
| 勁爆體育 | 20:30 | 健身私享課1:下肢綜合熱身激活 |
健身私享課播出時間發(fā)布后可能有更新，實際健身私享課什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。